Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Trollking z miasteczka Poznań. Mam przejechane 209646.10 kilometrów w tym 4.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 701612 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(56)

Moje rowery

T-rek(s) 107101 km
Zimówka - góral (na emeryturze) 7651 km
Czarnuch :) 21728 km
Heksa 69 km
Ventyl 57863 km
Cross - ST(a)R(uszek) 47410 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Trollking.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Aktywność Ciężary

Co robię jak nie robię

Sobota, 25 stycznia 2014 · dodano: 25.01.2014 | Komentarze 10

To nie tak, że jak nie ma roweru to mnie nie ma :)

Pogoda jaka jest wszyscy wiemy, od niedzieli mam traumę, ale już lekko przechodzi. Został tylko jeden tik, pracuję nad nim :)

Po pierwsze: spacery do pracy. Mam do niej około 5 km i jak tylko się da to pokonuję ten dystans na piechotkę, szybkim, zgrabnym krokiem, udając, że nie zauważam niebieskich rysuneczków z narysowanym rowerkiem, bo to boli gdzieś na dole serducha. W sumie przez ten tydzień zrobiłem ponad 50 kilometrów. Sorry, wyślizgałem.

Staram się codziennie też godzinkę popedałować na "rowerku" kupionym kiedyś w jakimś markecie, o napędzie mechanicznym, czyli żadnym, służącym mi tylko do uspokojenia sumienia oraz nogom, żebym nie zapomniały w którym kierunku się kręci :)

Natomiast wczoraj i dziś skorzystałem z okazji, że do końca miesiąca mam jeszcze wstęp do Fabryki Formy i zrobiłem sobie dwa konkretne treningi. Od razu mówię, że wytrzymanie więcej niż godziny na chomiku nie wchodzi w grę, bo budzą się demony, więc starałem się działać krótko, ale intensywnie. I tak:
- wczoraj: 33 km - 1h00m08sek, średnia 32,9 km/h, obciążenie zmienne co kilka minut od 130-140 W do 205-220 W ze skokami do 250 W. Wyszedłem zmasakrowany;
- dziś: 33 km - 1h00m32sek, średnia 32,7, już na spokojnie, obciążenie 150-180 W, kilka razy skacząc na max minutę do ponad 300 W.

Jeździłem na czymś takim:


Obmyślam czy jest sens płacić dużą kasę za siłownię w następnym miesiącu. Jeśli ktoś mi powie jaka będzie pogoda w lutym do 0,00000001% pewności po przecinku to go ozłocę :)

A jutro praca, więc znów zapowiada się spacerek.

Aha, jeden JEDYNY pozytyw zimy i takiej pogody. W końcu można się bez przeszkód, że coś zostanie w organizmie delektować TYM :) :









Komentarze
Trollking | 17:20 poniedziałek, 27 stycznia 2014 | linkuj Powiem Ci, że niektore "widoki" by się w kadrze nie zmieściły. Tym lepiej, że ćwiczą :)
Błagam, nie chcę takich prognoz jak zacytowana więcej czytać! Nadzieja w tym, że ci magicy od pogody często się mylą :)
Virenque | 09:58 poniedziałek, 27 stycznia 2014 | linkuj Następnym razem jak będą takie widoki to poprosimy ładną panoramę :D

Ponoć w lutym już ma być ocieplenie i odwilż ... oby :)
Aczkolwiek patrząc jak zachowuje się ten paskudny zimą wyż i czytając komentarz synoptyka na ICM optymizmu u mnie brak...
"Zatem, nadal utrzymywać się będą zimowe warunki pogodowe, nie tylko z mrozem, wzmocnionym adwekcją chłodu znad południowej Rosji, ale także opadami śniegu, niekoniecznie dużymi, ale uciążliwymi z uwagi na długi czas ich występowania...
Trollking | 15:51 niedziela, 26 stycznia 2014 | linkuj Oj, najgorsze jest to gorąco, któremu nie daje rady żadna klima, 5 minut i mogę zapełniać pobliski basen :) jak pedałuję w domu na tym moim psuedoczymś to nawet udaje mi się mecze w fifę wygrywać, a tu... ból i zgrzytanie zębami :)
Ksiegowy | 14:02 niedziela, 26 stycznia 2014 | linkuj No jazda na takim czymś to jednak nie to samo co moje 2,5h pedałowania z laptopem przed nosem, podjazdami na tour de pologne i wiatrakiem w twarz. Bez wiatraka, laptopa i całej reszty - wytrzymanie 1h to tragedia - wierzę ci!
Trollking | 19:54 sobota, 25 stycznia 2014 | linkuj @Daniel - w Maglu w życiu nie byłem, jak zaliczysz to czekam na opinię, w FF są trzy rowerki tego typu i masa jakichś rowerkowpodobnych. Jak jesteś rano to nie ma problemu z miejscem, więc generalnie polecam. Niestety karnety są megadrogie i nie ma jednodniowych. Co do widoków to wierz mi, że po 30 kilometrach w dusznej sali pot tak zalewa Ci oczy, że nic nie zauważasz :)
@Grigor - nie, nie i nie ;)
@Jurek - o to to, te słowa mi z ust wyjąłeś :)
Jurek57 | 17:50 sobota, 25 stycznia 2014 | linkuj daniel82 - co do widoków ? To każdy widzi to co chce widzieć ... :-)
Jurek57 | 17:45 sobota, 25 stycznia 2014 | linkuj daniel82 - co do widoków ? To każdy widzi to co chce widzieć ... :-)
grigor86 | 17:40 sobota, 25 stycznia 2014 | linkuj Specjalnie wybrał waśnie ten, a nie inny rowerek :-)
daniel82 | 16:02 sobota, 25 stycznia 2014 | linkuj Kurcze ja już od miesiąca się na chomika do pobliskiego Magla wybieram i jakoś trafić nie mogę. Tak BTW to widzę że fajne widoki miałeś na tym rowerku :D
daniel82 | 15:58 sobota, 25 stycznia 2014 | linkuj Kurcze ja już od miesiąca się na chomika do pobliskiego Magla wybieram i jakoś trafić nie mogę. Tak BTW to widzę że fajne widoki miałeś na tym rowerku :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa jacyd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]